Le Karaté Kenpo est un style de karaté axé sur l’autodéfense.

Le Jiu-Jitsu regroupe des techniques de combat qui permettent de se défendre.

Cette discipline se concentre sur le maniement des armes traditionnelles.

Les techniques d’autodéfenses enseignées sont simples, rapides, efficaces et adaptées aux femmes de tout âge.